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Dr. Giuliano de Oliveira Freitas

Dicas para evitar desgastes oculares


Normalmente a pessoa pisca 24 vezes por minuto, quando se está diante de um computador a frequência de piscadas cai pela metade. Isso acontece geralmente com pessoas que passam boa parte do seu tempo ou trabalham horas diante de um monitor. Não é claramente perceptível que a frequência desses movimentos diminui, mas isso causa cansaço visual e ausência de concentração.

Confira algumas dicas para evitar esse desgaste:

- Sempre manter os pés tocando no chão;

- A distância que os olhos precisam ficar diante da tela é a de 50 cm a 65 cm;

- Sempre posicionar o monitor contra as fontes de luz, como lâmpadas e janelas;

- O tamanho das letras deve ser proporcional ao da resolução do monitor, sempre evites cores fortes nas letras e imagens na hora de configurar sua tela;

- Faça intervalos e mescle seu tempo na frente do computador com outras tarefas que não fixam o olhar, para evitar o estresse visual;

- Procure usar lágrimas artificiais quando se fica exposto ao ar condicionado, elas ajudam na lubrificação dos olhos;

- Mantenha sempre seu monitor limpo, ele produz uma estática que ajuda no acúmulo de pó, piorando a qualidade da imagem, fazendo você usar mais sua visão.

Vídeo do ISO Olhos é 1º lugar em Congresso Internacional

Os médicos Mário Carvalho e Giuliano de Oliveira, do ISO Olhos, foram os vencedores no  Festival de Vídeos do XI Congresso Internacional de Catarata e Cirurgia Refrativa em Natal/RN, no dia 21 de maio. A produção ganhou o primeiro lugar na Categoria Científica. O vídeo se chama: “Novas tecnologias… Novos erros???”.
Clique aqui e assista o vídeo (versão inglês e português)

Conheça seu olho

O olho é responsável pela captura das imagens. Para exercer essa função, possui um sistema óptico formado por duas lentes: a córnea e o cristalino. Ambas devem ser transparentes e possuir superfícies lisas e regulares para permitirem a obtenção de imagens nítidas.

A -Córnea

B – Cristalino

O olho humano é o orgão da visão e é melhor comparado com uma câmara fotográfica. A função do olho é de converter luz em sinal elétrico que é transmitido para o cérebro pelo nervo óptico e é somente no cérebro que este sinal será convertido em imagem gerando a visão. A seguir será ilustrado as estruturas anatômicas oculares.


Córnea

A primeira superficie encontrada no olho é a lagrima. A superfície ocular deve ficar umidificado por todo o tempo e para isto as glândulas lacrimais, palpebrais alem de outras células possuem o papel de produzir a lagrima. Esta, cobre a córnea, que é a primeira estrutura  ocular por  onde  o raio luz passa para dentro do olho, funcionado como a lente da câmara fotográfica. Para isto obrigatoriamente esta deve ser transparente caso contrário a imagem não é formada com nitidez.

Atrás da córnea e antes de chegar na íris existe um espaço denominado de câmara anterior, o qual é preenchido por liquido denominado de humor aquoso. Se este for produzido em grande quantidade ou se o seu escoamento for insatisfatório a pressão do olho pode aumentar e gerar o glaucoma.

Íris

Este é a estrutura responsável pela cor dos olhos e fica dentro da câmara anterior, funcionando como o diafragma da câmara fotográfica contraindo e dilatando dependendo da quantidade de luz que chega ao olho.

Pupila

A íris em sua região central apresenta descontinuidade de sua estrutura e isto gera um espaço negro arredondado por onde a luz entra dentro do olho. A pupila é conhecida popularmente como “menina do olho”.

Cristalino

A próxima estrutura a ser encontrada é a lente natural do olho denominada de cristalino, que é responsável em focalizar a imagem em observação na retina. Esta tem a capacidade de alterar o seu formato a fim de que possamos enxergar com nitidez uma imagem de perto e longe.

A partir dos 40 anos o cristalino fica menos flexível e com isto perdemos gradualmente a capacidade de enxegar para perto o que é chamado de presbiopia o que gera a necessidade de óculos para perto.

Para melhor definição da imagem o cristalino obrigatoriamente deve ser transparente, contudo com o avançar da idade e após certos tipos de cirurgias ele pode tornar-se opaco e ser então chamada de Catarata que por impedir que os raios de luz penetre dentro do olho com nitidez deve ser cirurgicamente substituída por uma lente artificial transparente definitiva.

Vitreo

A próxima estrutura ocular a ser alcançada pelo raio de luz é o vítreo. Esta estrutura  que constantemente é comparada a gelatina pelo seu aspecto é responsável por preencher todo o interior do olho e manter a tonicidade e o aspecto estrutural de um globo.

Retina

Quando o raio de luz percorreu todos estes meios ele finalmente chega na retina que fazendo analogia com a câmara fotográfica seria o filme desta. A retina é responsável por converter o raio de luz em sinal elétrico que segue pelo nervo óptico até o cérebro aonde a imagem é formada. A região mais central da retina é chamada de macula e tem o objetivo de ver a região central e com mais nítidez, sendo assim, qualquer doença que acometa especificamente esta região gera uma mancha central na visão do paciente. Já a retina periférica observa o campo periférico.

Nervo Óptico

O Nervo Óptico é a estrutura por onde o sinal elétrico formado na retina chega ao cérebro para a imagem ser formada. Esta estrutura é lesada em doenças como glaucoma e aquelas enfermidades intracranianas já que o trajeto do nervo dentro do crânio é bastante longo.

Congresso ASCRS tem participação de médicos do ISO

Comitiva de médicos brasileiros em Boston

Os médicos oftalmologista Mário Carvalho e Giuliano de Oliveira Freitas, do departamento de Catarata do ISO Olhos participaram nos trabalhos do Congresso da ASCRS: American Society of Cataract and Refractive Surgery, entre os dias 9 e 13 de abril na cidade de Boston.

Aspectos inovadores nas áreas de cirurgia de catarata e na cirurgia para correção de erros refrativos (miopia/astigmatismo/hipermetropia) foram debatidos durante estes dias. Este Congresso é um dos mais importantes a nível mundial nas áreas mencionadas.

Segundo os médicos do ISO, o principal objetivo é melhorar ainda mais a eficácia da cirurgia de catarata e, ao mesmo tempo, discutir com outros colegas os recentes modelos de lentes intra-oculares para correção de erros refrativos.

ISOmed, um canal exclusivo de médico para médico

O ISOmed foi criado para facilitar a comunicação entre médicos. Neste canal é possível trocar ideias e relatar experiências sobre patologias e formas de tratamento. Neste espaço, exclusivo para médicos, você vai encontrar artigos, informações e a especialidade de cada um.

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