ISO Olhos

É chegada a época de cair na folia, rever amigos, correr atrás do trio durante os dias de carnaval. São dias de muita alegria, porém, as aglomerações, os produtos como os sprays e maquiagens podem aumentar o risco de contaminação nos olhos por agentes biológicos e químicos. Qualquer descuido com a limpeza das mãos e dos olhos, podem causar alergias oculares e até mesmo conjuntivites. As dicas para ajudar os foliões a prevenir de possíveis problemas no carnaval, são:

1. Se você é usuário de lentes de contato, mantenha consigo um kit emergência: estojo, loção de limpeza, espelhinho, colírio lubrificante etc. Lembre-se de que é possível ter necessidade de removê-las em local inadequado e em situação desfavorável.

2. Mantenha consigo um colírio lubrificante, para caso de eventual presença de um corpo estranho no olho.

3. Caso o seu olho fique irritado, vermelho, com secreção, e/ou com sensação de areia, não se auto-medique. Você pode ter adquirido uma conjuntivite viral, ou mesmo bacteriana, sendo que em ambos os casos, precisará de tratamento especializado. Procure um oftalmologista.

4. Sempre que possível, durante o dia, utilize óculos escuros de boa qualidade, com filtros UVA e UVB com o objetivo de proteger os seus olhos da exposição solar intensa. O uso de viseira ou boné, também reduz a incidência de radiação solar sobre os olhos.

5. Jamais lubrifique as lentes de contato utilizando a saliva. Evite tocar na área dos olhos, exceto se tiver acesso a banheiro adequadamente limpo, que permita uma lavagem de mãos com bastante água e sabão.

6. Mantenha-se bem hidratado e evite alimentação pesada, ou de procedência duvidosa. Afinal, o bom funcionamento do corpo será um importante fator para mantê-lo “protegido” contra possíveis infecções virais, como conjuntivites e outras, tão comuns em ambientes de grande aglomeração.

7. Lembre-se de não dirigir, ou não utilizar bebidas alcoólicas, pois qualquer dose é capaz de reduzir os seus reflexos.

8. Evite o consumo imoderado de bebidas alcoólicas, pois além de desidratá-lo, irá contribuir para que haja uma redução do seu nível de consciência e da capacidade de proteger-se.

Colaboração: Dra. Renata dos Reis – Oftalmologista do ISO Olhos

Nos dias de folia não durma com as lentes de contato

É comum as pessoas chegarem da folia cansadas e, algumas vezes, um pouco alcoolizadas, esquecendo-se de retirar as lentes de contato antes de dormir. De acordo com os especialistas do ISO Olhos, essa prática pode ser muito prejudicial para a saúde dos olhos – o que pode ser observado pelo fato de os problemas com lentes de contato estarem entre as principais razões do grande número de pacientes nos consultórios de oftalmologia depois do carnaval.

O mais indicado para evitar problemas oculares neste período, é sempre retirar as lentes para dormir, por mais cansado que esteja, pois isso evita o ressecamento, além de submeter as lentes à limpeza nos líquidos apropriados.

Durante o feriado o que pode acontecer ainda é o uso das lentes de contato na praia. O vento, o suor, a oleosidade da pele, a maresia e outros fatores ambientais e orgânicos, podem levar à contaminação da lente e afetar a córnea. Portanto, é indicado que a pessoa tire a lente ao entrar na água, seja no mar, piscinas ou rios.

Siga as orientações do seu oftalmologista para não sofrer incômodo. Coloque suas lentes sempre em produto específico para lente de contato, lubrifique os olhos apenas com colírios recomendados pelo médico e suspenda o uso da lente se ela estiver rasgada ou com sinais de irregularidades para evitar uma ceratite (inflamação da córnea) ou até uma lesão mais grave. Carregue o estojo das lentes com produto para limpá-la e lubrificá-la e, observado qualquer desconforto, tire a lente imediatamente.

“As lentes não devem ser compartilhadas com outras pessoas, é de uso individual. E, em caso de lentes coloridas, elas também devem ser prescritas pelo médico”, afirma a oftalmologista do ISO Olhos, Emiliana Santos.